Заходим на http://imageshack.us/ (есть много других походих серверов, но лично я использую этот)
1. Нажимаем "Обзор" и выбираем нужную нам картинку. Выбрав, нажимаем "host it"
2. У вас через несколько минут высветиться многочисленное число ссылок, нажимаем на самую последнюю надпись (в самом низу) и копируем высветившуюся ссылку.
3. После этого на странице нашего форума, где вы создаете новое сообщение, в ПАНЕЛЕ ИНСТРУМЕНТОВ выбираем функцию "img".
4. Вставляем скопированную ссылку (см. 2.) и нажимаем "ОК"
ВУАЛЯ) картинка вставлена)))
Если после этой замечательной темы до сих пор что-то не понятно...пишите)
то что надо!